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消暑甜品清凉蔓延

 
紫米奶酪南瓜露
6升汤锅
紫米和南瓜洗净,南瓜去皮和籽再切成小块,然后用搅拌机将紫米、南瓜及少量的水搅成糊状;
6升汤锅加1/3清水,加盖以中火煮沸后,开盖倒入步骤1的糊状材料搅匀,盖上锅盖,待出现蒸汽后旋转锅盖,转小火煮20分钟;
食用前,调入鲜奶和适量白砂糖即可。
材料:紫米10克,南瓜300克,鲜奶300毫升,白砂糖
    适量
   
   
层叠煮食小技巧
先准备A,开始烹饪,着手准备B和C,待A转小火煮10分钟后,放上B和C,一起层叠烹煮10分钟即可。
 
冰糖炖蛋
钢杯+多用途承架+正反两用锅盖
鸡蛋打成蛋浆;取适量冰糖,调制冰糖水,并按1.5:1的比例将冰糖水与蛋浆混合;并用滤隔滤去凝固的杂质,以避免蒸煮过老;
将步骤1调制好的蛋浆分装至钢杯中,在层叠煮食结束前10分钟,于6升汤锅上先后置入多用途承架和钢杯,盖上正反两用锅盖进行层煮。
材料:鸡蛋4只,冰糖50克
   
 
桃仁汤丸
2升钢锅连盖
核桃仁和糙米洗净后,放入搅拌机,加入少量水,搅打成核桃露;
2升钢锅加1/3水加盖用中火煮沸,开盖倒入核桃露并搅匀,盖上锅盖,待出现蒸汽后旋转锅盖,转小火开盖加入汤丸和适量白砂糖,加盖再次煮沸后,移至正反两用锅盖上层叠煮食10分钟。
材料:核桃仁50克,糙米10克,汤丸200克(可按自己的喜
    好选择汤丸口味),白砂糖适量
   
 
  量对照表
1茶匙 固体调料=5克
1/2茶匙 固体调料=2.5克
1汤匙 固体调料=15克
1茶匙 液体调料=5毫升
1/2茶匙 液体调料=2.5毫升
1汤匙 液体调料=15毫升
1碗 液体调料=250毫升
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信息来源:《新姿》杂志

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